Hãy nghĩ tới việc bạn có thể bị giảm tuổi thọ tới 13 năm nếu giữ thói quen hút thuốc lá!
Hút thuốc lá có thể là nguyên nhân gây bệnh trầm cảm
Có nên dùng TPCN Tumolung phòng ngừa phổi ung thư do hút thuốc lá?
Muốn bỏ thuốc lá, hãy tránh xa rượu bia và cà phê!
Hút thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi mạn tính
Bỏ thuốc lá có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, ung thư… Tuy nhiên, với một số người, việc bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng, đặc biệt khi bạn phải trải qua hội chứng cai thuốc lá.
Tìm hiểu trước những thay đổi về thể chất và tinh thần khi bỏ thuốc lá trong infographic dưới đây có thể giúp bạn chuẩn bị tinh thần, có kế hoạch thay đổi lối sống lành mạnh hơn để giữ vững quyết tâm bỏ thuốc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn